Тыквенные семечки способствуют снижению уровня тревожности благодаря содержанию магния, заявила NEWS.ru нутрициолог, психолог РПП Анна Дивинская. По ее словам, сбалансированное питание может положительно сказаться на эмоциональном состоянии при дефиците серотонина.…
Куриные яйца, тунец и лосось являются продуктами с наибольшим содержанием селена, заявила NEWS.ru заведующая отделением профилактики Красногорской больницы, врач-терапевт Екатерина Сысоева. По ее словам, уровень этого микроэлемента напрямую зависит от…
Регулярное употребление определенных специй может значительно повысить уровень потребления антиоксидантов, замедляющих старение, сообщает научный журнал Nutrients. Согласно исследованию американских ученых, такие приправы, как черный перец, корица и гвоздика, являются концентрированными…
Erid: 2W5zFGrmBQL Контроль уровня сахара в крови — важная часть здорового образа жизни не только для людей с диабетом, но и для всех, кто хочет сохранять энергию, следить за весом…
На стадии внутриутробного развития крайне сложно оценить риск развития синдрома Крузона — редкого аутосомно-доминантного заболевания, заявил «Вечерней Москве» генетик Александр Резник. По его словам, эта болезнь зачастую возникает из-за спонтанных…
При повышенной температуре рекомендуется убрать из рациона углеводы, заявил «Радио 1» диетолог Роман Пристанский. Он посоветовал употреблять больше белковых продуктов во время болезни. Если температура поднимается, в организме запускается активный…
Польза цитрусовых и чеснока для иммунитета сильно преувеличена, заявил «Радио 1» диетолог Роман Пристанский. Врач подчеркнул, что для укрепления иммунной системы необходим комплексный подход. Цитрусовые — это источник витамина С,…
Покраснение или шелушение ареолы, втяжение соска или выделения из него, уплотнение в груди или под мышкой могут указывать на развитие рака молочной железы, заявил РИАМО врач Дмитрий Буланов. При этом…
Табак, вейпы и спиртное провоцируют развитие рака молочной железы, заявил врач-онколог Расул Ахмаев. По его словам, переданным РИАМО, любые канцерогены отрицательно воздействуют на организм. Сегодня многие женщины ошибочно считают вейпы…
Американские ученые пришли к выводу в ходе исследования, что всего три овоща способны заметно снизить негативное воздействие сахара на печень и весь организм. Результаты работы были опубликованы в журнале Nature…