Пожилым россиянам рекомендуется каждый год делать прививку от гриппа, пишет «МК в Питере» со ссылкой на Роспотребнадзор. В ведомстве уточнили, что самое оптимальное время для вакцинации — с сентября по…
Желание постоянно тянуться к шоколадке или пирожному знакомо многим. Но на самом деле тяга к сладкому поддается контролю, если знать, как правильно перестроить привычки. Семь дней дисциплины — и зависимость…
Переизбыток цинка препятствует усвоению железа в организме, что может привести к развитию анемии, заявила NEWS.ru врач-терапевт Красногорской больницы Минздрава Подмосковья Анастасия Лозикова. По ее словам, важно придерживаться разнообразного рациона. Несмотря…
Недолеченная гонорея может привести к различным осложнениям, включая развитие простатита и сепсиса у мужчин, заявила NEWS.ru дерматолог-венеролог Красногорской больницы Минздрава Подмосковья Марина Русак. По ее словам, запущенная форма болезни у…
Дефицит селена в организме может приводить к проблемам в работе щитовидной железы, заявила NEWS.ru заведующая отделением профилактики Красногорской больницы Минздрава Подмосковья врач-терапевт Екатерина Сысоева. По ее словам, нехватка этого микроэлемента…
В период погодных изменений метеозависимым людям с хроническими заболеваниями следует не забывать о лекарствах и заботе о здоровье, заявила MIR24.TV профессор Приволжского исследовательского медицинского университета Наталья Боровкова. Пожилым людям она…
В случае если в доме появились божьи коровки — арлекины, не следует трогать их незащищенными руками, заявила телеканалу «Краснодар» врач Екатерина Гузман. Для удаления этих насекомых лучше воспользоваться пылесосом. Нашествие…
Объятия на регулярной основе снижают уровень стресса у человека, заявила «Радио 1» психосоматолог Екатерина Тур. По ее словам, во время такого ритуала мозг человека перестраивается. Это каскадная нейрофизиологическая реакция, когда…
Во избежание развития сезонной депрессии необходимо исключить употребление алкоголя и табака, заявила «Радио 1» психолог Дарья Сальникова. Она также посоветовала следить за качеством сна, питанием и регулярно гулять на свежем…
Легкая гимнастика или занятия йогой в вечернее время позволят сохранить энергию, улучшат настроение и качество сна в осенний и зимний период, заявила РИАМО массажист Елена Середа. Она также посоветовала адаптировать…